没有健康的环境，难有健康的父母，没有健康的父母，难有健康的孩子；没有健康的制度，难有健康的教师，没有健康的教师，难有健康的学生。在如今的大环境下，孩子的“课业负担”是个大问题，孩子的“精神负担”更是个大问题。

        开学仅两天，上海市就接连发生了4起学生跳楼事件。极其令人痛心。4个孩子都是初中生，3位男生1位女生，3人坠楼1人被劝回，一生一死两重伤；有一孩子的原因已弄清楚，主要是留级问题引起的。

　　我不完全同意一些专家的分析，说他们“只是在学习生活遇到很小的事”，是“想用虚拟世界的方法解决现实问题”。很多大人眼中的“小事”，对孩子来说压根就是大事，比如“留级”，对一个在读书的孩子来说，这哪里是“很小的事”？根本就是天大的事。孩子精神负担之轻重，绝不能以成年人承受力为标准。不论什么时代，都有孩子轻生事件发生；在动漫时代，孩子用“虚拟”方法解决“实在”问题的情形，仅仅是其中一部分，这不是本质———即使确认孩子这样解决问题的“方法”不对，那也没有说清出现“问题”的根源在哪里。

　　如今谁能静下心来，认真倾听孩子的心声？孩子心中有着大人难以想见的风暴，却往往没有大人去好好倾听。悲伤、失望、羞愧、痛苦、懊恼、恐惧、焦虑、自责等等这些精神心理情绪，其实在孩子身上统统存在，它使小小年纪的孩子心理过度敏感脆弱，对外部世界回避退缩。

　　应试教育下的求学，使当今中学生成了最苦最累的人。遗憾的是，许多家长尚不知道自己心理健康状况，与孩子心理疾患之间有高度的关联性，典型如一位跳楼女生的父母感情不和，出事后在急诊室门口他们都还要“拳脚相向”。有的家长则习惯于把自己的压力施之于孩子，使孩子重负之外再加重负。

　　生命教育的核心，是爱的教育，而让孩子懂得“爱”，家长自己必须首先懂得“爱”、拥有“爱”。父母如何尊重孩子，给予孩子自己的发展空间？如何创造良好的家庭氛围，使孩子时刻感觉到温馨温暖？如何与孩子有效沟通，使孩子成为自己的无话不说的好友？这都是家长们不能忽视、不能掉以轻心的。

　　如何使孩子实现“精神减负”，让孩子们健康成长，对当代中国的成年人来说，是一个大问题，更是一个大难题。每位家长如果能在自家领域做出一己贡献，那也是社会之幸。